即兴戏剧是没有剧本的表演艺术形式，非常的自由，除了考验演员的表演功底、肢体表现力外，还考验演员之间合作的默契、现场沟通、倾听、传递信息。 即兴戏剧是没有门槛的人人戏剧，只要即刻现身就能参与其中。不用准备，规则简单，对场地的要求极低，但又需要有丰富的创造力，呈现出夸张的戏剧效果。 即兴戏剧是锻炼领导力的团建游戏，即兴戏剧的核心“YES AND”处处透露着领导力的核心精神：用激励代替控制，分享控制权，台上的演员共同以分布式的智能，全体参与推动剧情的发展。

无人机主题团建，提供以无人机为主体的一系列多元体验，包括：知识抢答、物料获取、组织拼装、分组竞赛等若干环节。无人机主题团建，脱胎于产品本身的科技性及前瞻性，为团队参与者带来全新的团建体验，感受科技及创作的快乐。

《疯狂原始人》以原始石器时代为模拟背景，通过野外生存：搭建庇护所、钻木取火、自制鱼叉弓箭、设置动物陷阱、采摘野菜野果，传递逢山开路遇水搭桥，不畏挑战，解决问题的强者思维。

浙江卫视“奔跑吧兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全国人民的注意力。团建无忧策划团队结合团建活动需求， 参考节目当中的娱乐元素，量身定制了适合企业团队进行的“奔跑吧团队”的新颖课程。活动中没有璀璨夺目的明星， 但有青春洋溢的小伙伴们；没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的草坪；没有专业大牌的导演，但是有全力以赴的教练团队

《乐队夏天》综艺节目表现形式，多支乐队现场PK，各乐队选择自己喜爱的歌曲，学习，排练，化妆，最后精彩亮相进行PK，由我们的评委和观众们选出最佳表现，最具活力，最具创新的乐队。

穿戴山地滑车装备（安全帽、护肘，护膝，手套等），聆听工作人员的讲解操作流程，然后就快乐的上车，感受滑行车在峡谷盘山公路中带来的速度和激情。

水上闯关游戏是一种户外水上冲关类娱乐健康活动，通常都是采用让参赛选手在限定时间内对各个关卡进行挑战、冲刺。

全程徒步，在辽阔天地中打开心胸，感知团队文化、设置定点任务打卡点，团队协力完成走心深度体验。 在限定地域范围内进行团队挑战，多种形式展现企业文化价值观，合团队之力，重塑认知与格局。

旱地冰球与冰球一样，是一种非常重视团队和合作的运动。一支好的旱地冰球队除了要求队员有精准的技术外，实际比赛中的策略运用及队友之间的默契配合及相互支持才能有好的成绩表现。

通过科学家庭日的活动培养学生“敢于探索、勇于创新”的科学精神，让科学成为乐趣，通过寓教于乐的方式为家长和孩子提供一个丰富多彩而又充满意义的假日体验。从而进一步推进素质教育的深入开展，促进学生科学素养的全面提升。