洞穴探险也称洞穴探索，简称“探洞”（caving），泛指进入地表下的洞穴空间内部进行探索及探险活动。 洞穴探险是世界上四大极限探险户外运动之一。黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的，黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。人要怎样克服自身对未认知世界的恐惧、现有感官在黑暗未知中所产生的种种不安？探洞正是这样一种挑战。探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，能满足你无限的想象，不断探索的欲望。

赛艇是这样一项运动，训练艰苦，却没有太多个人荣誉，然而自始至终，在每一个世纪中被人们所热爱。那么，其中必然有一种美丽，普通之人无法看见，而非凡之人却在追求。 ——造船大师 乔治·约曼·波科克

遵循融入自然、感受大自然本源的核心思路，尽量让大家不被干扰的真正从内心进行感受，感受骑行带来的每一点震撼。 在骑行过程中让大家逐渐放下过去的荣誉、经验、习惯、压力和包袱，从而在面对困难时，坚持不懈地骑下去，不断超越过去，超越自我。

这里是鸟儿的天堂。春天迁徙归来的候鸟像天鹅、鸿雁等雁鸭类大概有30多种；白鹤、灰鹤等禽类也有20、30余种。在公园游览的过程中，可以看到这个野鸭在芦水草丛当中穿行，还有鸥类、鸟类在空中翱翔的场景。同时，还可以听到各种鸟类的鸣叫低吟。在这里游玩，让我们能享受到视觉和听觉的双重美好体验。

山无水则不灵，水无山则不秀。 水长城可说是大自然的宠儿，它是北京唯一的山水相连的长城，既有灵动之水，又不乏青山之秀，另有民族之魂—长城巍然屹立于旁。

石林峡景区位于北京市平谷区黄松峪乡是国家4A级风景区，占地面积12平方公里，由蜿蜒幽深的石林峡谷和挺拔秀丽的四组石林峰群组成，因谷内山峰峭立挺拔、犹如片片石林而得名。这里草木葱郁，清幽灵性，可以说是一道峡谷两片天地，又有九瀑十八潭点缀其中，如一幅惟妙惟肖的天然画卷，既具北方的壮美气势，又有江南的秀丽多姿。巨石奇观、峡险幽深、灵潭连珠、九天飞瀑和立崖悬柏，构成这里独特的五大景观，给人以奇、幽、野、险、静的绝妙感受。

穿戴山地滑车装备（安全帽、护肘，护膝，手套等），聆听工作人员的讲解操作流程，然后就快乐的上车，感受滑行车在峡谷盘山公路中带来的速度和激情。

趁着春光明媚 一起沐春风、在心里播撒下绿色的希望！ 种棵树唤醒春天，亲手种一棵树感受春天的生命 当春意盎然的三月遇见拓邦营地春天唤醒日（植树节）

红螺寺是驰名中外的佛教名山古刹，有着1600多年的悠久历史和深厚的佛教文化底蕴，它的开山缘起，可以追溯到中国佛教初兴的东晋时代，是中国北方佛教的发祥地和佛教丛林。 红螺山上红螺寺景区位于北京市怀柔区城北5公里的红螺山南麓，距北京市区55公里，景区总面积800公顷，国家AAAA级旅游区。红螺寺始建于东晋咸康四年（公元338）年，原名“大明寺”（明正统年间易名“护国资福禅寺”，因红螺仙女的美妙的传说，俗称“红螺寺”）。

神堂峪栈道起于不夜谷内，延绵至神堂峪景区。栈道一直顺着雁栖河和公路，设计独特，纯木铺建，根据地形走势，有平坦的舒适，也有登高眺远的开阔，在雁栖湖两岸逶迤穿行；分别有川谷览秀、太公溪钓、东湾汇德、绿廊水吟，神堂柳堤，临空听泉，九曲听琴，揽胜通幽，关山竞秀，七仙指路，仙翁拜水，山野澄怀，石趣天成，绝壁盘龙，石片廊桥等景观节点。