1、 每场比赛两支队伍参赛，每队7-10人参赛，共比1局 2、 队员钻入碰碰球中，练习传球及射门（练习10分钟） 3、 只允许用脚部触球 4、 比赛开始，队员相互配合向对方球门进球 5、 比赛时间到，进球最多的队获胜 6、 比赛过程中，允许道具合理冲撞，但是严禁身体恶意碰撞，一经发现，该行为队员罚下出场 7、 比赛允许3人次换替补队员，换人期间不计入比赛时间