- 产品特色
- 产品内容
- 预定须知
- 温馨提示
团建特色
击剑不仅是一种锻炼体能、防身技能、形体塑造的体育项目，同时还可以使训练者从内在气质上发生改变，使你的姿态更优雅，气质更高贵。
产品内容
家庭集合签到，分组
热身，准备活动
领取装备，换装，学习击剑礼仪，讲解击剑相关知识
基本技术互动训练：实战姿势、步伐移动、出手直刺等
实战体验：根据到场人数由教练组织实战比赛
同步成绩，颁发奖品，合影留念
费用说明
预定须知
患有严重的心脏病，高血压，哮喘等易发突发性疾病者，孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，请提前告知工作人员
请您在预订时务必提供准确、完整的信息、（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式），以免因个人信息错误不能正常购买意外保险所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其它与团建无关的活动。
本产品行程实际出行中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。
如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解
请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾活动期间禁止携带宠物，以免同事之间对宠物敏感或者过敏。
请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品
温馨提示
我们将为您提供专业的指导以及全套击剑设备（包括击剑背心、击剑服、击剑裤、击剑金属衣、连接线、剑）及配套器材使用
穿着透气保暖，宽松舒适的运动服装
要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。
要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。
运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
要在教练的指导保护下做器械运动，严格按老师的要求去做。
一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动受伤同学，等校医或教师来处理。
夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。
