water balloons fight (水球大战) ，是国外著名夏日流行活动，于高校及城市开阔场地，使用装满清水的小型气球来互相投掷，现场随机分多队，也可分为两队。 万颗水球蓄势待发，多军对垒、水炮连天！你可知道一个水球有多大的威力吗?它能够让你烦恼全无，压力消散，和队友打成一片！

洞穴探险也称洞穴探索，简称“探洞”（caving），泛指进入地表下的洞穴空间内部进行探索及探险活动。 洞穴探险是世界上四大极限探险户外运动之一。黑暗和丧失方向感是绝大多数人从未体验过的，黑暗、幽闭给人的紧张和恐惧远远大于人对洞穴本来奇形怪状风光的认识。人要怎样克服自身对未认知世界的恐惧、现有感官在黑暗未知中所产生的种种不安？探洞正是这样一种挑战。探洞的魅力就在于你永远不知道你的下一步会看见什么，会发现什么，能满足你无限的想象，不断探索的欲望。

板球团建的比赛规则相对简单，但融合了团队协作的元素，使得比赛更富挑战性，一般来说，板球团建分为两队对抗，每队轮流上场进行攻守，两只团队轮流进攻，防守团队同时分布在场外，进攻方每回合派出2名进攻队员，然后一名防守队员进行投球，进攻队员通过击打防守方投掷的球，获得相应的分数，分数有1分、4分和6分组成，以得分多的团队获胜。

橄榄球团建是一项对抗性、配合敏捷的运动团建形式，上场的球员需穿上头盔和护具，双方在场上不仅要博弈斗志，还考验着队伍间的勇气与配合，勇往直前、高效协同才是橄榄球的乐趣所在！ 我们将美式橄榄球进行优化和调整，在保留美式橄榄球独特魅力的情况下，将橄榄球融入到企业团建中，让它更加适合普通人群，包括女生都能很好的融入其中，真正达到企业团队建设的功能。

旱地冰壶（Floor Curling）：是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

飞盘运动的核心在于能够观察清楚形势并作出做出正确的反应。通常机会存在的时间只有0.5秒。 在进攻中团队需要协同跑位、扯动来制造最大的无人防守场地，让进攻队员快速的利用这个突然空出来的区域展开突击。在防守中团队则需要协同跑位、收缩阵型、全力压缩进攻空间。 飞盘体验课的核心在于运用飞盘战术演练、复盘、调整来打磨团队协同体系。

过山车是一个集动手能力，设计能力，团队配合，以及结果为导向的团建活动

团队成员分成若干大组，每个大组下再分3个职能小组，分别为设计（打样）组（负责前期本组作品的设计及最后的拼接）、绘画组（主要负责作品的勾勒及颜色的填充）、后勤组（主要负责原材料的整合及其他的辅助任务）；各小组通过一系列活动将会获得不同类型的道具，通过对各小样图重新设计和放大，完成一幅具有企业文化特殊意义巨型图画。

按照教练老师指示分组进行准备。每组可以选一位组长出来，分配每组人任务；柴火、清水、整理灶具碗碟和作料、轮流烧灶火、宰鸡劏鱼、炒菜等。 开始起灶咯，吹烟袅袅，空旷的大地中立即弥漫着诱人气味，我们依山傍水，那乐趣，那氛围，那境界…记得拿起你的相机留影几个…WOW…

在微电影工坊中，参加人员组成剧组，通过系列团队挑战获得电影启动资金。竞拍剧本，采购道具，群策群力用一台带有摄像功能的手机，加上短时间就能学会的剪辑技巧，共同拍摄一出充满创意与诚意的好戏。