即兴戏剧是没有剧本的表演艺术形式，非常的自由，除了考验演员的表演功底、肢体表现力外，还考验演员之间合作的默契、现场沟通、倾听、传递信息。 即兴戏剧是没有门槛的人人戏剧，只要即刻现身就能参与其中。不用准备，规则简单，对场地的要求极低，但又需要有丰富的创造力，呈现出夸张的戏剧效果。 即兴戏剧是锻炼领导力的团建游戏，即兴戏剧的核心“YES AND”处处透露着领导力的核心精神：用激励代替控制，分享控制权，台上的演员共同以分布式的智能，全体参与推动剧情的发展。

《乐队夏天》综艺节目表现形式，多支乐队现场PK，各乐队选择自己喜爱的歌曲，学习，排练，化妆，最后精彩亮相进行PK，由我们的评委和观众们选出最佳表现，最具活力，最具创新的乐队。